Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 114,78g | Prot: 204,13g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Kirkland Signature Almonds, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: Sweet Potato, Mission Avocado, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chiquita Banana, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Quest Protein Chips BBQ, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|