Diario de TaTiiaNaa, 20 mar. 17

Pequeno Almoço : Pão de cereais com queijo light barrado + Sumo de Laranja natural

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1046 kcal

Grasa: 31,36g | Prot: 81,68g | Carbh: 114,39g.   Desayuno: Pão Multi-Cereais, Sumo de Laranja Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Auchan Queijo Mozzarella Light, Legumes Cozidos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Camarão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Morango, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Linhaça Castanha, Anona, Prozis Manteiga de Amendoim. más...

1819 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...