Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 70,44g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Café, Presunto Picado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Salsicha Hot Dog, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Coco, Elma Chips Amendoim sem Pele. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianacd
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