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...preciso me mexer o-O
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1008 kcal
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Grasa: 77,28g | Prot: 37,19g | Carbh: 51,46g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Abacate. Cena: Tirolez Creme de Leite Fresco, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abobrinha, Aipo, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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