Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 83,72g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Blueberries, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Cena: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Tangerine, Coffee with Milk and Sugar, Honey, Alvita Turmeric Root, Saltine Crackers, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kathar17
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