Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 83,00g | Carbh: 66,91g.
Desayuno: Abobrinha Cozida, Café. Almuerzo: Pastel Assado de Frango. Cena: Azeite de Oliva, Tio João Arroz Integral Cozido, Truta no Forno ou Grelhada, Alface. Pasa Bocas / Otros: Kibe Frito, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anaviajante
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