Diario de Tedin, 31 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2010
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2010:
1335 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 51,64g | Carbh: 186,21g.   Desayuno: Diet Sierra Mist Cranberry Splash, apple, Silk, Special K Blueberry Cereal. Almuerzo: pace salsa, shredded lettuce, large olives, pillsbury pizza crust, meal starters grillers recipe crumbles, sargento cheese, onion, fat free sour cream, taco sauce. Cena: Diet Sierra Mist Cranberry Splash, pace salsa, shredded lettuce, large olives, meal starters grillers recipe crumbles, sargento cheese, onion, fat free sour cream, taco sauce. Pasa Bocas / Otros: M&M's candies, orange. más...
2400 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...

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