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sono molto giù di corda.so che la mia alimentazione, per quanto migliorata, non è ancora molto adeguata al dimagrimento, ma speravo che l'eliminazione dei quintali di dolci e taralli che assumevo e l'introduzione di attività fisica almeno dopo un mese mi portassero un pochino più giù di un misero chiletto.
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1309 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 67,79g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Corsini Corsini Cornetto senza Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Fruttil Fruttosio Puro. Almuerzo: Kinder Bueno Mini, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Esselunga Ananas Disidratato, Barilla Ditalini Rigati, Cuore Olio di Semi di Mais, Vivi Verde Coop Fagiolata Biologica. Cena: Pane Bianco, Leerdammer Emmental, Meloni Gialli, Stufato di Verdure (senza Carne), Frittata di Uova. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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