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Annedance
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23 mar. 17
Diario de Annedance, 23 mar. 17
Perfil de Annedance
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Damit kann ich auch Leben 🌝 es schwankt ja immer mal.
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2017:
952 kcal
Grasa: 46,16g | Prot: 81,98g | Carbh: 45,87g.
Desayuno:
Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Erdbeere.
Almuerzo:
Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Du darfst Leichte Butter, Mischbrot.
Cena:
Halbes Hähnchen.
más...
1880 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Schwankt ja auch wieder runter 😉
23 mar. 17 por el miembro:
Viviace
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