Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 10,84g | Prot: 72,09g | Carbh: 63,35g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Teh (Buatan). Almuerzo: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng. Cena: Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: MuscleMeds Carnivor. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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