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RoseFlorida
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23 mar. 17
Diario de RoseFlorida, 23 mar. 17
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No change in weight today, not a biggie. I showed a drop yesterday. As long as I see some progress I'm good. Progress is not just the scale for me but clothing I couldn't wear and now can or being able to walk/run longer.
110,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
58,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2017:
1851 kcal
Grasa: 153,94g | Prot: 87,53g | Carbh: 20,14g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil.
Almuerzo:
McDonald's Bacon, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Small).
Cena:
Kroger Ribeye Steak, Zuppa Toscana, Bacon Fat (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Zuppa Toscana, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
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Love your scale!
23 mar. 17 por el miembro:
gokona
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