Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 64,92g | Carbh: 318,98g.
Desayuno: Italian Sausage, Boiled Egg. Almuerzo: Lemon, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Water, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut, Turkey, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Honey, Tea (Brewed), VIP Mixed Veggies, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Sweet Potato, Almonds, VIP Whole Strawberries, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chilly chiles
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