Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
burcubeslen
Diario
24 mar. 17
Diario de burcubeslen, 24 mar. 17
Perfil de burcubeslen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bunu yazayım zaten yarın kesin 53,5 kilo çıkarım tartıda çünkü bugün cheat yapıyorum 😄deli gibi sushi yiyicem ve kimbilir daha neler😋yemin ediyorum muzun tadını unutmuşum 😂yaratan rabbime şükürler olsun 🙏🏻bir paket çikolata yemiş gibi mutluyum 😄
52,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2017:
1532 kcal
Grasa: 19,19g | Prot: 57,64g | Carbh: 278,03g.
Desayuno:
Danone Danissimo, Muz, Yulaf Unu, Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey.
Almuerzo:
Açma.
Cena:
Suşi.
más...
1269 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
sushi mi of of of. çok severim bir oturumda 40 tane yediğim dönemlerim olmuştur.
24 mar. 17 por el miembro:
bariscapt
Ya ben sushiye ölürüm 😍acaip seviyorum.evde yapıyorum ama hepsini kendim yiyince çok fena oluyor 😅Barış bey o zaman sınırsız sushi kampanyalarını tavsiye ediyorum 😊
24 mar. 17 por el miembro:
burcubeslen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de burcubeslen
Ver la Historia Completa