Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1305 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 93,72g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: ham, eggs. Almuerzo: orowheat healthfull, tillamook cheddar, turkey, mayo, lettuce. Cena: brocolli, healthy choice sweet seasome chicken. Pasa Bocas / Otros: Chobani non fat black cherry greek yogurt. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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