Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 209,80g | Carbh: 384,09g.
Desayuno: DIA Pão de Forma Integral Zero, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora, DIA Requeijão Cremoso Light, DIA Pão de Forma Integral Zero. Almuerzo: Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Cena: Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: DIA Requeijão Cremoso Light, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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