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27 mar. 17
Diario de hollywoodoregon, 27 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
98,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2017:
1681 kcal
Grasa: 85,49g | Prot: 56,87g | Carbh: 184,50g.
Desayuno:
Honey, Strawberries, Apples, Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Quaker Quick Oats.
Almuerzo:
Tessemae's Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens, Simple Truth Uncured Black Forest Ham, Roasted Potato (Fat Added in Cooking).
Cena:
Ranch Salad Dressing, Del Monte Avocado, Olive Oil, Publix Yukon Gold Potatoes, Ukrop's 93% Lean Ground Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Cream (Half & Half).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Nice loss!
27 mar. 17 por el miembro:
HCB
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