Diario de alezaragoza, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1458 kcal Grasa: 90,66g | Prot: 75,35g | Carbh: 100,85g.   Desayuno: Óleo de Coco, Gema de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Mostarda Dijon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo, Manteiga (com Sal), Sal, Molho de Tomate, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Couve Manteiga Crua, Espinafre, Pepino (com Casca), Limão, Tirolez Creme de Leite Fresco, Queijo Mozzarella, Carob House Gotas de Alfarroba. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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