Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 139,42g | Prot: 110,46g | Carbh: 61,56g.
Desayuno: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Louis Rich ground turkey sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Maranatha almond butter. Cena: Heinz reduced sugar ketchup, sweet onions, Kraft colby jack slice cheese, ground beef, Organicville non-dairy ranch dressing, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Pasa Bocas / Otros: Jello Mousse Temptations - Chocolate Mint Sensation OR Chocolate Indulgence (same NF), honeydew melon, Sargento string cheese. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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