Diario de Graciela.Lado, 28 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:
1272 kcal Grasa: 33,25g | Prot: 89,52g | Carbh: 165,77g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Fiber One Cereal, Blueberries, Strawberries, Mann's Sugar Snap Peas, Superstore Extra Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Unico Chick Peas, Praeventia Dark Chocolate Chip, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines. más...
2182 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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