Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 82,71g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Победа Шоколад с Коньяком, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Пятерочка Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Банан. Almuerzo: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Викинг Икра Сельди в Масле с Пряностями. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Активия Биойогурт с Вишней. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashuliavam
|