Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 84,10g | Carbh: 287,14g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Crostata, Senza Peccato Crostata al Limone, Arance, Polpette di Manzo, Pizza al Prosciutto. Cena: Kiwi, Caffè Zuccherato, Insalata Mista Verde, Pane Italiano, Amadori Spiedini Rustici. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White, Caffè Zuccherato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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