Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 86,60g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Вода, Варенье Черничное, Джемы и Варенья, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей, Семга Жареная, Чай с Молоком. Cena: Чай с Молоком, Чай, Starbucks Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 24,7 kg a la Semana
|
|
|