Diario de glaycifraga, 30 mar. 17

meu jantar de hoje! chu chu com 2 pedacinhos de abóbora cozido batido. couve e carne. ficou uma delícia.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1389 kcal Grasa: 71,97g | Prot: 44,38g | Carbh: 146,27g.   Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Requeijão Light, Qualy Qualy Light, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Margarina, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Água e Sal, Aymoré Biscoito Água e Sal, Mabel Biscoito Agua e Sal, Tangerina, Qualitá Pera Portuguesa. más...

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