Diario de WaitsForLife, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
145,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 90,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1323 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 57,54g | Carbh: 166,08g.   Desayuno: Bananas, Fried Egg, Eckrich Thick Sliced Bologna. Almuerzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Lettuce, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Cena: Del Monte Canned Corn, Van Camp's Original Baked Beans, Margaret Holmes Turnip Greens, American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar). más...
3640 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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