Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 76,43g | Carbh: 70,40g.
Desayuno: Bolo de laranja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Kero Coco Água de Coco, Pão amendoa. Almuerzo: Canto de Minas Coalhada Integral, Almanara Frango c/Arroz e Amêndoas, Almanara Charutinho de Repolho, Tabule. Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Almanara Charutinho de Repolho. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MajuCamps
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