Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 105,65g | Carbh: 352,98g.
Desayuno: Sun-Maid California Organic Raisins, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Smart Chicken Smart Chicken Ground Chicken Breast, Hain Hain Hain Safflower Mayonnaise, Frank's Frank's Frank's Red Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Reese's Ultimate Soft Baked Cookie, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Graze Eleanor's Apple Crumble, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Earthbound Farm Organic Blueberries. más...
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3748 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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