Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 98,37g | Prot: 80,87g | Carbh: 267,86g.
Desayuno: Sun Grown Cashew Nuts, Raspberries, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry. Almuerzo: Tesco Wholemeal Bread, Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Tesco Cooked Ham, Clover Clover Spread, Hula Hoops Puft, Pears, Apples. Cena: White Rice, Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Pasa Bocas / Otros: Clover Clover Spread, Babybel Mini Light Cheese, Marmite Marmite, Tesco Wholemeal Bread. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnalyall
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