Diario de rudy lenzkes, 25 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2012:
1016 kcal Grasa: 22,31g | Prot: 72,28g | Carbh: 100,52g.   Desayuno: creamer, oatmeal cookies, coffee. Almuerzo: roast beef and potatoes, diet dr pepper. Cena: brocolli, chicken. Pasa Bocas / Otros: salsa, celery, red wine. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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