Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 204,00g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Banana, Açúcar Granulado. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Myprotein Impact Whey Protein, Filipinos Bolachas Chocolate Branco. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mimosa Leite Meio Gordo, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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