Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 40,79g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Muratbey Topi. Cena: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çağla, Lipton Papatya Çayı, Beyaz Ekmek, Kuru İncir, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Montañismo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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