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1423 kcal
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Grasa: 114,59g | Prot: 60,89g | Carbh: 32,65g.
Desayuno: amaretti - keto, Monoprix Beurre Doux, pain graines simple - keto, Oeuf Dur. Almuerzo: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Mascarpone, amaretti - keto, Picard Chipolatas, Bonduelle Endives Vapeur, Parmesan (Râpé), mousse de fraise - keto, pain graines simple - keto. Cena: Gio Tau Bay, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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