Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 49,30g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Riberalves Bolinho de Bacalhau, Mangas, Elegê Molho Branco, Macarrão, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface. Cena: Sadia Pizza de Calabresa, Banana da Terra, Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Icekiss Bala Azedinha Morango, Ameixas, Suco Verde, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilianeee
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