Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 15,54g | Prot: 76,71g | Carbh: 62,71g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blackberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blueberries, Coffee, Health Warrior Superfood Protein Bar Honey Almond. Almuerzo: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Cena: Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Le Sueur Tender Green Asparagus Spears Extra Large. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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