Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 92,72g | Prot: 60,38g | Carbh: 278,91g.
Desayuno: Мёд, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Блины на Кефире, Белый Хлеб. Almuerzo: Велком Колбаса Любительская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Суп Харчо. Cena: Красное Яблоко, Чай, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sauna - 15 minutos, Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Trabajo - 5 horas, Body Balance - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|