Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 62,53g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Monster Energy Ultra Sunrise, Mais, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (60g), Hähnchenbrust, REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Cena: Speckwürfel, Rougette Ofenkäse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Haribo Schlümpfe, Äpfel. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbit1337
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