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1376 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 89,24g | Carbh: 27,72g.
Desayuno: Fromage Cheddar, pain graines simple - keto, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur. Almuerzo: Carrefour Cantal Entre Deux, Carrefour Asperges Blanches, Fraises, pain graines simple - keto, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Radis, flan thon chou-fleur - keto. Cena: Belle France Crème Liquide Légère 15%, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage Cheddar, Carrefour Rumsteak, flan thon chou-fleur - keto. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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