Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 74,18g | Carbh: 89,10g.
Desayuno: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Melitta Café Tradicional, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Alface, Tomates Cereja, Chuchu. Cena: Coblens Figo em Calda, Nestlé Creme de Leite, Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Zero Açúcar Branco, Froyogo Frozen Yogurt (Natural), Kiwi. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caren borssato
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