Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 50,51g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Блины на Кефире. Almuerzo: Суп Харчо, Чайная Ложка Куриный Крем Суп. Cena: Зеленое Яблоко, Морковь, Капуста, Грецкие Орехи, Помидоры, Буженина. Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Апельсин Брусника, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|