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muito feliz 😉
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 86,42g | Prot: 87,02g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Café (Infusão), Adoçantes, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Assugrin Adoçante, Água, Tangerinas, Perdigão Linguiça na Brasa, Alface. Cena: Pão Francês, Aurora Salsicha, Laranjas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Goji Berry. Pasa Bocas / Otros: Assugrin Adoçante, Laranjas, Goji Berry, Queijo Minas. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valcrocha
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