Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 60,48g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: Алвик Маффины с Вишней, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Шадринск Молоко Концентрированное, Каша Манная, Паровые Рыбные Котлеты. Almuerzo: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, На здоровье Хлеб с Отрубями, Паровые Рыбные Котлеты, Суп с Куриными Фрикадельками. Cena: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Миндаль Жареный, Каждый День Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Алвик Маффины с Вишней, Магнит Яблоко. más...
|
|
2323 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svirestel
|