Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 118,87g | Prot: 107,13g | Carbh: 352,57g.
Desayuno: Aunt Jemima Lite Syrup, Market Pantry Half & Half, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fuze Iced Tea Raspberry, Sun Chips Original (Package), Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Cena: Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Breast, Croissant, Butter (Salted), Italian Bread, TGI Friday's Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Ralphs Deluxe Chocolate Chip Ice Cream, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Pop, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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