Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 93,80g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Deli Style Pepper Jack Cheese, Original Powder Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: Banana, Shakeology - Chocolate. Cena: Fiesta Salad Beef Fajita. Pasa Bocas / Otros: Double Fiber English Muffins, Light & Fit Yogurt, GOLEAN Cereal. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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