Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 89,90g | Prot: 61,58g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Torku Süzme Peynir, Tombik Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş), Çağla, Muz. Cena: Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Torku No:1, Ülker Rulokat, Hindistan Cevizi. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teletabiis
|