Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 113,86g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: Milner Komijn Plakken 30+, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet. Almuerzo: Nature Crops Quinoa + Tomatensoep, Linera Smeerpaté Crème, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Biologisch Rijstwafels. Cena: AH Halfvolle Fritessaus, AH Kipfiletblokjes, AH Broccoli Roosjes. Pasa Bocas / Otros: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels, Milka Milka & Oreo, Sunwarrior Classic Plus Chocolate, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Jogging Magere Kwark. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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