Diario de cohue64, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
1223 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 64,74g | Carbh: 113,07g.   Desayuno: Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Thé Earl Grey, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Carrefour Tomme de Brebis, Carrefour Pain de Campagne. Almuerzo: Conserves de Confiture, Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Les Croisés Emmental Français Râpé, Chou-Fleur, Jambon Tranché (Très Maigre). Cena: Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Épinard, Avocat, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Pommes. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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