Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 68,12g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Monster Ultra, REWE Honig Senf Dressing, Mais, Dreistern Hähnchenfleisch, Croutons, Thunfischsalat, Peperoni, Gemischter Salat. Cena: Reis (Gekocht), Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Bitburger Premium Pils, Haribo Colorado, Nestle Lion Mini, Cinemaxx Popcorn Süß, Nestle Lion Mini. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbit1337
|