Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
|
98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 59,45g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Almuerzo: pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb. Cena: Roti, Large Vegetable Samosa. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, KitKat (Fingers), Frosties, Boiled Egg, Bar. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Down and own you go, Sheona. You'll be in ONEDERLAND before you know it
28 ene. 12 por el miembro: Helewis
|
Thank you! It's going very slow at the moment, but every little bit counts and I'm happy as long as it keeps heading in the right direction. Still, the day I finally dip under 200 will be hugely exciting!!!
28 ene. 12 por el miembro: Sheonamcc
|
You'll be there soon and I will be jumping up and down for joy, stateside. You're doing great.
28 ene. 12 por el miembro: Helewis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheonamcc
|