Diario de darmun, 28 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2012:
1315 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 59,12g | Carbh: 96,64g.   Desayuno: Deluxe Mixed Nuts, Original Powder Creamer. Almuerzo: Chicken Noodle Soup, Chicken Noodle Soup. Cena: White or Red Blush Wine, 100% Pure Sesame Seed Oil, Dry Grated Parmesan Cheese, Brown Rice, Spinach, Pork Chop. más...
1497 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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