Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 156,17g | Carbh: 222,55g.
Desayuno: Céréal Crusca d'avena, Céréal Pane di Segale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Fage Total 0%, Conad Salmone Affumicato. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Coop Pasta Integrale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Cena: Birra, Pane Integrale al 100%, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mela. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmuto
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