|
Чем можно перекусывать на работе? Чтобы ненапряжно и некалорийно??
|
1761 kcal
|
Grasa: 92,04g | Prot: 111,45g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Плов с Курицей. Almuerzo: Каждый День Слойка с Малиной, Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Котлета Свиная. Cena: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Стебель сельдерея. И наелся и напился и отрицательная калорийность)))
17 abr. 17 por el miembro: Nat 76
|
Творог с йогуртом натуральным перемешиваете и добавляете либо орешки, либо фрукты, либо сухофрукты)
19 abr. 17 por el miembro: Leilka
|
Leika, а натуральный это какой? А то я смотрю состав в магазине, и желание покупать пропадает
19 abr. 17 por el miembro: ana_nas_22
|
Nat76, уж я надеялась все давно поняли бредовость идеи отрицательной калорийности 😆
19 abr. 17 por el miembro: Alina-aprel
|
у павлиньего пера отрицательная калорийность
19 abr. 17 por el miembro: skidanofff
|
Думаю, может подойти протеин, овсяные пп-блинчики и орешки) ну я с точки зрения атлета говорю, конечно. А лучше всего, конечно, взять контейнер с едой. Где будут овощи и нежирное мясо.
19 abr. 17 por el miembro: katerinakosorukova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana_nas_22
|